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タバコや飲酒は抜け毛を加速?

タバコや飲酒は抜け毛を加速させるのかどうかということですが、加速させると言えるようです。

タバコを吸うと体内にあるビタミンC(ヒトやサルなどの一部の動物以外は、体内で合成できるそうです)が多く消費されてしまいます。

体内でビタミンCをたくわえておける量は1500mgと言われていますが、1本タバコを吸う度に約25メートルgのビタミンCを体内で消費しています。

1日に何本も吸う愛煙家の人であれば、体内のビタミンCをまたたく間に消費してしまいます。

ビタミンCは皮膚等を構成する上で必要不可欠な成分になります。

体内のビタミンC(化学的な定義では、アスコルビン酸のL体のことをいいます)が不足すると、頭皮が硬くなってしまっただけでなく、毛根の働きも鈍くなったり血行が悪くなったりするので、髪の毛が生えてもすぐに抜けてしまう頭皮環境になってしまいます。

また、タバコの中に含まれているニコチンという物質は、毛細血管を収縮させる事によりる作用を持っています。

毛細血管が収縮されれば、血行が悪くなってしまい、必要な栄養素も充分に行き渡らなくなってしまうそうです。

その結果、生えてもすぐに抜け落ちてしまうような弱々しくて細い髪しか生えてこなくなってしまうのです。

飲酒の場合、日頃からアルコールを大量に摂取する事で抜け毛に繋がるかも知れませんね。

アルコール(お酒はエチルアルコールが主成分で、依存症になってしまうことも少なくありません)を摂取するとそれを分解しようと肝臓が働き出しますが、その時、メチオニンやシステイン等のアミノ酸がエネルギーとして使われます。

このメチオニンやシステインといったアミノ酸は、髪を構成する物質の1つです。

これらのアミノ酸がアルコールの多量摂取によってもそちらにエネルギーを注いでしまう為、毛髪の形成力が弱くなってしまい、成長しきれない芯の弱い髪しか生えて来なくなり、抜けやすくなってしまいます
 

 
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